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　　中醫(yī)上講，藥食同源。藥補不如食補，防范病痛有力的“法寶”不是打針和吃藥，而是基本的一日三餐。

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　　人體機能有個轉(zhuǎn)換過程，不是今天吃了某種藥品，就能立竿見影。只有堅持平時注意養(yǎng)生保健，養(yǎng)成規(guī)律的飲食習慣，才能擁有不錯的免疫力，讓傳染病望而怯步。

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　　今天，老根山莊大廚為您推薦這九道菜品添加了、菊花等保健食材，具有清火、祛邪、扶正、養(yǎng)生的作用。在享用地鍋燉菜之際，配幾道清香適口，造型美觀的新菜，不正是人生一大享受嗎？！

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　　俗話說，再好吃的藥品，也難咽。再便宜的藥品，也花錢。

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　　從今天起，吃出健康，享受美食！小姨子，上菜！